Дарья Сучилина29 июн. 2017 г.2 мин.Самая расслабляющая песня в мире - научно доказаноКак вы справляетесь со стрессом? Может быть, выпускаете пар на пробежке – а может, практикуете искусство медитации? Вы могли также...
Джон Кабат-Зинн21 июн. 2017 г.1 мин.Джон Кабат-Зинн об осознанностиДжон Кабат-Зинн, профессор медицицины, доктор биологии и основатель методики снижения стресса, основанной на осознанности (Mindfulness Based
Дарья Сучилина18 июн. 2017 г.2 мин.Осознанность, Отвага, ЛюбовьКак "Осознанность, отвага, любовь" применяется в функционально-аналитической психотерапии и может быть реализована в реальной жизн
Дарья Сучилина14 июн. 2017 г.8 мин.Как научить ребенка осознанности?Как научить ребенка осознанности? Простые советы и игры, которые вовлекут ребенка или подростка в исследование своих ощущений.