Дарья Сучилина

5 простых действий, которые способны быстро восстановить ресурсы организма и активность мозга, когда силы на исходе

Быть отверженным - всегда больно, но есть способы оказать самому себе помощь в трудную минуту и защититься от оценок окружающих

Помимо зарплаты, люди все же ищут в своей работе смысл, а заодно признания и личностных вызовов. Убери один из источников мотивации - и его

"Мне всю жизнь казалось, будто я хочу сделаться другим человеком. Меня все время тянуло в новые места, хотелось ухватиться за новую...

Коротко о том, как работает психотерапевт, зачем к нему идти, и что происходит с клиентом в случае успешного решения проблем

В телесно-ориентированной психотерапии есть упражнение, которое называется «Идеальный родитель»: клиенту предлагают сесть на пол, поджав...

Ладони, сложенные вместе на уровне груди, ассоциируются с благодарностью, приветствием, молитвой. Что же означает этот жест?

Я часто ловлю себя на мысли, что некогда отдыхать. Тем более некогда сидеть в тишине и медитировать. Поэтому я ищу практики, которые не...

На прошлой неделе я проводила группу по телесно-ориентированной психотерапии для студентов магистратуры на факультете психологии, где...

Я верю, что все люди стремятся к лучшему. Многие даже знают, к чему именно. Но не всегда понятно, с чего начать...

Исследования показывают, что эмпатия значительно повышает качество жизни, позволяет выстраивать эффективные отношения и вести за собой людей

"Ах, мой друг, Я ведь так тщеславен, что и этот Дневник начинаю не без тайного намерения восхитить тебя... даже моим убожеством в...